Обновлено 05.05.2022
Алина Лычагина

Спортивный нутрициолог, преподаватель курсов по “Спортивной нутрициологии”

Все материалы на сайте имеют информационный характер.


Правильный уход за лицом с… овсянкой?


Чего позволяет добиться овсянка?

С каждым годом все чаще приходится наблюдать эту замечательную крупу не только на столе, но и в качестве косметического средства. Можно даже сказать, что маска для лица из овсянки относится к числу универсальных средств.

Ее без опаски можно применять для различных типов кожного покрова. Какой продукт является более доступным и дешевым в приготовлении?

а каждой кухне найдется место для овсяных хлопьев, которые имеют право находиться в косметическом арсенале любой женщины, которой небезразличен ее внешний вид. Для начала попробуем понять, в чем же секрет такого воздействия продукта на поверхность кожи.

Конечно, главную роль в борьбе против прыщей и сухостью кожи играют все те микроэлементы, которые есть в составе хлопьев из овса. В них присутствует ретинол, который быстро заживляет кожу после полученных трещин и травм.

Эластичность кожи в домашних условиях достигается при помощи тиамина, ускоряющего регенерацию тканей. Подтянуть обвисший кожный покров поможет аскорбиновая кислота, также входящая в состав хлопьев. Комплексное воздействие и является секретом того омолаживающего действия, которым обладает маска из овсянки.

Основные эффекты, которых можно достичь для сухой или жирной кожи заключаются в следующем:

  • улучшение цвета лица;
  • питание клеток;
  • отшелушивание отмерших кожных покровов;
  • тонизирование клеток кожи и их массаж;
  • регенерация;
  • снятие воспалительных процессов;
  • уменьшение чувствительности;
  • очищение пор;
  • устранение прыщей.

Универсальность овсянки

Любая маска, приготовленная в домашних условиях из хлопьев, будет отличным примером полезного воздействия и лечения. Овсянку применяют для проблемной кожи, потому что она обладает лечебным эффектом и избавляет от угревой сыпи. Для сухой кожи маска помогает своим питающим увлажнением.

Если у вас жирный нездоровый блеск лица, то и в этом случае маска поможет перебороть это явление. А еще она возвращает потерянную эластичность и упругость. Таким образом, вы можете убедиться, что маска из овсяных хлопьев – это поистине универсальное косметологическое средство для любой кожи, в том числе, и от прыщей, благодаря своим уникальным составляющим.

Для тех, кто предпочитает косметические средства натурального происхождения, приводим некоторые рецепты таких масок, которые легко приготовить в домашних условиях. Сначала нам нужно очистить кожный покров лица, а само средство наносить на 15-20 минут, после чего ополоснуть и смыть теплой водой.

10 рецептов

  • Маска из овсяных хлопьев и меда. Это один из самых эффективных рецептов, который способен добиться совершенства кожи лица. Для этого разогреем мед, чтобы превратить его в жидкое состояние. Смешаем по чайной ложке хлопьев овсяных и меда. Готовая масса должна быть клейкообразной.
  • Молочная сказка. Берем столовую ложку хлопьев и заливаем небольшим количеством теплого молока. Нужно дать постоять этой смеси, чтобы хлопья успели разбухнуть и загустеть. Теперь разомнем их и будем наносить на лицо. Особенностью такой маски является отличное питание сухой кожи. Для успешной борьбы против прыщей замените молоко обычной подогретой водой.
  • С кукурузой. На самом деле, кукурузные кочаны нам не понадобятся. Вполне достаточно будет кукурузных хлопьев, которые мы смешаем с овсяными. Разбавляем оливковым (в крайнем случае, растительным) маслом, чтобы образовалась клейкая масса. Отлично подходит для любого типа кожи.
  • С кефиром. Если смешать маску на основе овсянки и меда с нежирным кефиром, получим рецепты с омолаживающим воздействием. Для этого в медовую смесь вылейте столовую ложку кефира.
  • Чайная. Берем пару столовых ложек овсянки, заливаем горячим чаем и дадим охладиться. Чтобы придать коже смуглого оттенка, воспользуйтесь черным чаем. А с зеленым можно достичь эффекта омоложения благодаря наличию в нем антиоксидантов.
  • Кофейная. Отлично тонизирует, очищает поры лица и борется против угревой сыпи и прыщей. Можно делать такую процедуру хотя бы раз в месяц. Молотые кофейные зерна (1 ст.л.) смешаем с таким же объемом овсяных хлопьев. Дадим настояться 10 минут в теплой воде, после чего лечебная смесь готова к применению.
  • Лимонная. В домашних условиях вы можете приготовить маску для ухода за кожей. Воспользуемся маской на основе овсянки и меда, в которую добавим свежевыжатого лимонного сока. Каждого ингредиента берем по столовой ложке.
  • Вишневая. Возьмем 2 столовых ложки натурального вишневого сока. Ими зальем столовую ложку овсянки. Дать постоять перед употреблением в течение 10 минут.
  • Сложная молочная. Для вялой и сухой кожи необходим оживляющий и тонизирующий эффект. Смешаем столовую ложку овсянки с парой столовых ложек молока, а также сливок и йогурта. Как только масса подразбухнет, накапайте несколько капелек сока лимона. Перед применением дайте постоять 15-20 минуток.
  • На основе овсянки делают также превосходные скрабы для очистки кожи лица. Перемалываем блендером овсяные хлопья и разводим их молоком. Можно заменить молоко на перекись водорода, если вы являетесь обладателем жирной кожи. Готовой смесью нужно всего лишь слегка помассировать лицо несколько минут. Скраб необходимо смыть сразу после использования и смазать увлажняющим кремом лицо. Эти же рецепты отлично помогают избавиться от прыщей и подобной сыпи.

Почему доверяют овсянке?

Удобно то, что овсянка, как продукт, не обладает никакими противопоказаниями. Хотя непереносимость белка, содержащегося в злаковых культурах, и существует, это имеет смысл только для пищеварения, но не оказывает влияния при лечении кожи. Обращайте внимание на личную непереносимость любого из содержащихся в маске ингредиентов.

Многие из женщин не доверяют магазинным и фабричным кремам и средствам по уходу за лицом. В этом есть определенный смысл, ведь только приготовив маску своими руками и в домашних условиях, вы абсолютно точно знаете, какие ингредиенты там использовались. Тем более, что не нужно раскошеливаться на приобретенные средства. Овсяные хлопья помогут при борьбе с различными воспалениями и против прыщей, жирностью или сухостью кожи, утратой упругости.

Когда и как применять?

Некоторые существующие рецепты позволяют использовать хлопья в цельном виде, а другие рекомендуют сначала их измельчить блендером или другим приспособлением. Для обычной маски на лицо, измельчайте хлопья до мукообразного состояния. Когда речь идет о скрабах, то достаточно сделать несколько оборотов ножами блендера – в это случае должна сохраниться определенная шероховатость для чистки пор.

В состав маски добавляются различные ингредиенты, в зависимости от того, к какому типу относится ваша кожа. Некоторые вещества способны подсушивать ее, в то время, как другие – размягчать и увлажнять. Маски на основе овсянки и меда рекомендуется делать примерно с периодичностью 1 раз за 10 дней. Они отлично справятся с угревой сыпью и черными точками, эффективны против прыщей, нормализуют работу сальных желез.

Регулярное применение позволит в полной мере ощутить все те преимущества для вашей кожи, которые гарантируют приведенные рецепты. Маска на основе овсяных хлопьев и меда станет тем бесценным косметологическим средством, которое всегда под рукой и посильно к приготовлению в домашних условиях. Приготовьтесь подарить коже новую жизнь с натуральной и всесторонне полезной овсянкой.

Общая оценка:
0 / 5
Оцените статью:
Со всеми вопросами обращайтесь в telegram
Отзывы и комментарии
Добавить комментарий
Ваше имя
Ваш e-mail
Ваша оценка:
Ваш комментарий