Обновлено 14.03.2022
Кабаев Руслан

Основатель компании Start-Fit.

Все материалы на сайте имеют информационный характер. Перед применением тех или иных рекомендаций проконсультируйтесь с профильным специалистом!


Как подготовить грудь к кормлению?


О подготовке груди к кормлению нужно подумать еще во время беременности, это избавит вас от возможных проблем после родов. Как же правильно подготавливать грудь к кормлению? Груди необходима особая гигиена как во время беременности, так и в период лактации.

Период беременности

Грудь нужно мыть ежедневно, но при этом стараться, чтобы на соски не попадало мыло, так как это может стать причиной сухости нежной кожи. Если ваши соски абсолютно здоровы, мазать их кремами не нужно. А вот укрепление и уменьшение чувствительности сосков не помешает. Для этого можно воспользоваться черным чаем. Обмокните в заварке салфетки или ватные тампоны и приложите к соскам. Такую процедуру необходимо выполнять несколько раз в день. Черный чай можно заменить аптечной корой дуба. Чтобы уменьшить чувствительность сосков еще в период беременности, можно также протирать их кубиками льда, приготовленными из отваров череды или ромашки или аккуратно растирать мягким махровым полотенцем после душа.

Благотворное влияние на грудь оказывает контрастный душ. Эта процедура придаст коже вашей груди эластичности и позволит предотвратить появление растяжек при кормлении. Также для подготовки груди к кормлению нужно выполнять массаж груди. Лучше такой массаж делать перед сном:поглаживание груди. С помощью обеих рук круговыми движениями мягко и нежно гладьте груди. Края ареол и соски при этом задевайте. Можно начать гладить с верха и опускаться вниз до соска. А затем выполнить то же самое сбоку и снизу. Массировать нужно одновременно обе груди; — легкие надавливания. Левой рукой возьмите левую грудь и немного приподнимите, а правой рукой легко надавите сверху. Повторите с правой грудью. Каждое массажное упражнение необходимо делать по пять раз. Они укрепят ваши груди, подготовят их к сцеживанию в период кормления. Очень ответственно нужно подойти к выбору белья в течение беременности, в нем вам должно быть комфортно. Бюстгальтер выбирайте строго вашего размера, он не должен сжимать грудь. Предпочтите лифчик из натуральных тканей с широкими лямками.

Бывает, что строение сосков усложняет кормление, например, если соски втянуты вовнутрь. В такой ситуации будущей маме необходимо один-два раза в день указательными пальцами легонько тянуть кожу, окружающую соски, в стороны. Серия таких несложных упражнений придаст соскам правильное очертание.

Период кормления

Важно кормить ребенка в подходящих для этого условиях. Даже дома, где минимальна вероятность присутствия вирусов и бактерий, не забывайте о том, что организм маленького ребенка очень чувствителен к различным вирусам. Перед кормлением необходимо с мылом вымыть руки и хорошо их вытереть. Вы должны всегда следить за чистотой ваших ногтей: они должны быть коротко стриженными, чтобы случайно не поцарапать нежную кожу крохи и не занести инфекцию. Лучше, чтобы ваши волосы, если они длинные, были собраны в хвост или заколоты заколкой, чтобы они не мешали ни вам, ни малышу в процессе кормления. Идеально подходящей для кормления одеждой является специальная одежда: майки, рубашки с открывающимися клапанами для груди’

В период кормления попытайтесь избегать всего, что тормозит выработку молока. Кормите в удобной позе, укутавшись одеялом. Положите поудобнее кроху, будьте спокойны и наслаждайтесь процессом кормления. Не подвергайте себя стрессам, отрицательным эмоциям и мыслям – они могут негативно повлиять на выработку молока.

Для комфортного кормления можно подложить под свой локоть подушку или воспользоваться специальной подушкой для кормления. Рядом с вами всегда должны лежать гипоаллергенные салфетки: они могут потребоваться в любой момент, чтобы протереть щечки ребенка от слюны или протекшего молока. После того как вы закончили кормить вашего малыша, не нужно смывать капли молока с сосков, просто протрите их стерильной салфеткой. Грудное молоко обладает защитными свойствами сосков от инфекции и способствует заживлению повреждений. При возникновении повреждений и трещин на сосках обязательно следите, чтобы ваша грудь не касалась одежды. Обеспечьте защиту ваших сосков от возможного протекания молока с помощью специальных стерильных дисков-прокладок. Нужно использовать специальные обеззараживающие средства для сосков, которые обязательно должен назначит именно врач. Все эти правила очень важны, но не следует на них зацикливаться и думать только об опасностях, которые могут подстерегать вас и вашего малыша. Будьте спокойны и наслаждайтесь заботой о своем крохе.

Общая оценка:
0 / 5
Оцените статью:
Со всеми вопросами обращайтесь в telegram
Отзывы и комментарии
Добавить комментарий
Ваше имя
Ваш e-mail
Ваша оценка:
Ваш комментарий